Homepage

Plan je blok, win tijd dankzij examenplanner

De ideale examenplanner van Teleblok. Een initiatief van de CM dat studenten helpt bij het studeren.

Driekwart van de studenten maakt een planning vlak voor hun examenperiode. Dat is een goed idee, want plannen helpt om uitstelgedrag te vermijden. Jana Angelov (23) kan ervan meespreken. ‘Ik ben wel een uitsteller’, geeft ze toe. ‘Dankzij mijn planning geraak ik toch zonder kleerscheuren de examens door.’

Een goede examenplanning voorkomt tijdsgebrek en paniek tijdens de examens. Dat blijkt uit een enquête die Teleblok – de gratis online chatdienst van CM tijdens de blokperiode – afgenomen heeft bij 810 studenten. Vooral de kwaliteit van die planning is belangrijk. Wie minder details steekt in zijn planning of er minder actief mee bezig is, raakt meer achter op schema.

Twee op de drie geeft toe af en toe tot heel vaak achter op schema te geraken. Studenten die minder goed plannen, zullen hun planning minder vaak aanpassen als ze wat achter zitten of hun examenplanning zelfs helemaal overboord gooien. Uitgebreide planners stellen daarentegen minder taken uit en voelen zich zelfs meer gedisciplineerd en gemotiveerd.

Een goede planning opstellen kost soms wel wat tijd. Maar door alle to do’s, plannen en doelen op te schrijven, kunnen studenten zich beter focussen op het belangrijkste werk. Op het einde van de rit winnen ze er dus tijd mee. Een goede planning werkt ook motiverend. Het geeft studenten een goed overzicht van hun werk. Zo weten ze beter of ze goed vooruitgaan en krijgen ze vanzelf een gevoel van druk. Wat gezonde stress in de examens is dus niet slecht: het maakt studenten net productiever.

Mama helpt met plannen

Student Gezondheidsbevordering Jana Angelov (23) uit Leuven heeft nood aan die gezonde stress om in gang te schieten. Ze zit in het laatste jaar van haar studies. De afgelopen jaren is ze al haar examenperiodes doorgekomen met een goede examenplanning. Op een groot wit bord schrijft ze gedetailleerd wat ze wanneer zal studeren de komende examenperiode. ‘Ik ben begonnen met zo te plannen in het middelbaar’, vertelt Jana. ‘Mijn mama raadde mij toen al aan om een planning op te stellen voor ik aan de proefwerken begon. Zij controleerde ook telkens of ik mijn planning realistisch opgesteld had. Een hele hulp.’

Nu Jana hoger onderwijs volgt, laten haar ouders haar wat vrijer. Ze houdt wel nog altijd vast aan die examenplanner. ‘Ik maak die vaak al in mei, ook al heb ik pas examens in juni. Dat is nodig, want tijdens het jaar studeer ik niet zo veel. Ik ben nogal een uitsteller, ik begin pas te studeren in de examenperiode. Daarom is mijn planning zo handig. Tijdens de blok stel ik heel wat minder uit, net omdat ik weet dat ik die dag dat deel van mijn leerstof wil doen. Dan doe ik verder tot dat ene hoofdstuk gedaan is.’

Meestal blokt Jana van 9 uur ’s ochtends tot 9 uur ’s avonds. ‘Tenzij ik de dag erop een examen heb, dan durf ik soms wat langer te studeren. Maar nooit tot een gat in de nacht. Goed slapen helpt mij om mijn examens beter te maken.’

Vijf pagina’s per uur

Jana probeert goed in te schatten hoe ver ze op een dag studeren kan geraken door te weten te komen hoeveel tijd ze nodig heeft per hoofdstuk. ‘Ik weet van mezelf dat ik ongeveer vijf pagina’s in een uur kan blokken. Als ik van elk hoofdstuk opschrijf hoeveel pagina’s het inhoudt, dan weet ik ook hoe lang ik aan dat hoofdstuk zal zitten.’

Toch is het niet altijd makkelijk om in te schatten wanneer ze aan een nieuw vak kan beginnen. ‘Ik ben meestal een ruime planner. Ik geef mezelf snel vijf dagen voor een vak. Als ik er dan maar drie nodig heb, geeft dat wel een goed gevoel. Het motiveert me om te weten dat ik er misschien sneller klaar mee kan zijn. Die tijd kan ik dan vaak gebruiken voor een ander vak, als dat plots toch meer tijd in beslag neemt dan gedacht.’ In de loop van de blok past ze zo regelmatig haar planning aan. ‘Op zo’n wit bord is het makkelijk om een hoofdstuk naar voor te halen of iets anders uit te wissen. Zo ga ik echt aan de slag met mijn planning.’

Haar belangrijkste tip? ‘Begin op tijd met je planning’, herhaalt Jana. ‘Vorig jaar was ik er iets te laat aan begonnen en heb ik uiteindelijk zelfs een vak niet meegedaan tijdens de examenperiode. Dat was mij nog nooit overkomen. Ik ben toen erg geschrokken en heb daar ook uit geleerd. Het zou me nu niet meer overkomen.’


Teleblok maakte samen met een aantal experten de ideale examenplanner op. Je kunt de planner downloaden via www.teleblok.be

  • Begin vroeg met plannen. Begin mei is ideaal als je begin juni met je examens begint.
  • Maak niet enkel een maandplanning, maar deel je werk ook op in kleinere to do-lijsten, bijvoorbeeld in een week- of dagplanning. Zo kun je beter je prioriteiten bepalen, je vooruitgang opvolgen en inschatten hoe realistisch je planning is.
  • Ga met je planning aan de slag. Evalueer je planning op een vast tijdstip, bijvoorbeeld elke avond of een keer per week. Stel jezelf daarbij de volgende vragen: Lukte het om al het werk gedaan te krijgen? Waarom was het soms moeilijk om je aan je planning te houden? Zijn er aanpassingen nodig?
  • Geef niet te snel op als je merkt dat je achter op schema zit. Plannen leer je met vallen en opstaan.
  • Neem voldoende korte pauzes om je concentratie scherp te houden. Ook die maken deel uit van je planning. Als je vermoeid bent, geraak je sneller afgeleid. Als je twee keer een halfuur aan een stuk blokt, zal je beter onthouden dan wanneer je een uur aan een stuk studeert.
  • Start je dag met de belangrijkste taken. Dat zijn vaak de moeilijkste. Doe ze als eerste, dan lukt het vlotter.

Tekst: Sarah Vandoorne

Leave a Reply